Эффективным средством является сода для похудения. Отзывы о том, как пить гидрокарбонат натрия и в какой пропорции расскажет данная статья. Содовый порошок позволит не только избавиться от лишних килограммов, но и окажет оздоровительный эффект на весь организм. Разработано много методик похудения с использованием этого вещества. Они включают в себя:
- Употребление соды в разведенном виде;
- Принятие содовых ванн;
- Обертывание тела;
- Прочищение организма с помощью клизм;
- Содовая диета.
Лишние килограммы накапливаются в организме в результате нарушения кислотно-щелочного баланса. Это происходит в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни и вредных привычек. Эти негативные факторы вызывают процессы закисления в организме. Комплексный подход к процессу похудения с помощью соды позволит быстрее получить желаемый эффект. Поэтому, следует не только употреблять соду внутрь, но также проводить содовые ванны и обертывания. Это позволит ускорить циркуляцию лимфы и кровотока. В результате, можно добиться интенсивного очищения организма. Такой эффект связан с процессами ощелачивании крови и освобождения от закисления и зашлакованности. Гидрокарбонат натрия представляет собой сильный химический реагент, обладающий щелочными свойствами. В связи с этим, нельзя злоупотреблять содовыми растворами и использовать ее в неконтролируемых количества в целях быстрого похудения. Это может принести большой вредя для организма, и серьезные негативные последствия. Осторожно нужно применять соду людям с наличием хронических, аллергических заболеваний, ЖКТ и другими.
Когда и кому можно использовать?
Сода активно применяется людьми, которые стремятся быстро избавиться от лишних килограммов. Вес пропадает благодаря расщеплению жиров и токсинов в щелочной среде. Однако, сода может стать вспомогательным фактором в похудении. Эффект от применения содового раствора будет заметен при отказе от мучных и жирных продуктов. Поэтому, нужно изменить образ жизни и правила питания. Употребление соды позволит ускорить сжигание жировых отложений. Для того, чтобы добиться максимального эффекта от применения соды, следует знать о противопоказаниях. Проводить эксперименты с содой не рекомендуется, если:
- Повреждения на коже (раны и порезы);
- Наличие кожных заболеваний;
- Воспалительные процессы;
- Хронические заболевания;
- Индивидуальная непереносимость вещества.
- Грудное вскармливание;
- Беременность
Перед применением соды нужно обратиться к специалисту, который предоставит консультацию об использовании или невозможности использования этого продукта.
Как пить по Неумывакину
Неумывакин является заслуженным доктором наук, который большую часть жизни посвятил изучению нетрадиционных методов медицины. Авторитетный ученый предлагает употреблять содовый раствор в целях быстрого снижения веса. Для приготовления раствора, следует взять соду на острие ножа и развести ее в стакане теплой воды. получившийся раствор следует хорошо перемешать и пить натощак в течении 3 дней. После этого, нужно прекратить использование соды в течение 3 дней. Далее, нужно возобновить употребление содового раствора. Одновременно можно проводить содовые ванны, которые позволят ускорить процесс снижения веса. Длительность такого лечения будет зависеть от личных ощущений и индивидуальной переносимости вещества. При первом ощущении дискомфорта нужно прекратить употребление соды.
Также, профессором была разработана вторая щадящая методика по похудению с помощью употребления содового раствора. Суть данного метода заключается в выведении токсинов и шлаков из организма. В стакане теплой воды нужно растворить половину чайной ложки соды. Получившийся раствор нужно хорошо перемешать и выпить на голодный желудок. Применять такую смесь следует в течение 21 дня.
Важно! В данной методике очень важно соблюдать концентрацию соды. В противном случае возможен риск появления осложнений в виде диареи и эрозии слизистых оболочек органов человека.
Применяя комплексный подход к оздоровлению и похудению можно добиться результата. Для этого необходимо:
- Перейти на здоровое питание;
- Соблюдать водный баланс в организме;
- Включить физические нагрузки;
- Отказаться от вредных привычек;
Рецепты
Существуют действенные методы с использованием соды, которые позволят быстро избавиться от лишних килограммов.
Снижение веса с помощью соды и лимонного сока
Лимон представляет собой сильнейший стимулятор ощелачивания крови. В сочетании с пищевой содой можно получить двойной эффект, который приведет к нормализации кислотно-щелочного баланса в теле. В результате, усилятся обменные процессы и организм быстро избавиться от зашлакованности. Это приведет к снижению веса и нормализации пищеварения. Для приготовления раствора, нужно растворить в стакане теплой воды половину чайной ложки гидрокарбоната натрия. Далее, нужно добавить выжатый сок из половины лимона. Получившийся раствор нужно перемешать и выпить. Употреблять напиток лучше всего за полчаса до приема пищи. Курс приема составляет две недели. Важно знать, что при наличии заболеваний ЖКТ не рекомендуют употреблять такой щелочной раствор. Это может привести к обострению заболеваний и последующему ухудшению здоровья.
Морская соль и сода
Убрать лишние килограммы поможет ванна с использованием морской соли и соды. Такая методика относится к экстренным способам похудения, поэтому не стоит использовать ее в течение длительного времени. Основная идея данного метода заключается в том, что лишняя жидкость вытягивается из организма с помощью солевого раствора. Сода является катализатором, который позволяет ускорить этот процесс. Авторы методики утверждают, что потеря веса после принятия одной ванны составляет 500 грамм. До того, как принять ванну, следует воздержаться от приема воды и пищи. Для ванны объемом 250 литров, нужно взять 200 грамм соды и полкилограмма морской соли. Во время принятия ванны нужно выпить стакан чая без сахара. Время проведения одной процедуры составляет 15 минут. Но, следует учитывать особенности организма и ориентировать на собственное самочувствие. Уровень воды должен находится ниже груди. После приема ванны, не нужно смывать тело проточной водой. Следует обернуться в простыню и пропотеть полчаса. Далее, можно принять теплый или контрастный душ. Употреблять пищу после проведения такого сеанса рекомендуется через час. Следует учитывать, что такие ванны могут вызвать сухость кожи и различные раздражения. Поэтому, при появлении этих признаков нужно немедленно прекратить такие процедуры.
Клизма с содовым раствором
Использование клизмы с содой для снижения веса. Такие процедуры позволяют очистить кишечник от шлаков и образующихся токсинов. Также, можно применять клизму при отравлении и диареи. Образующаяся щелочная срезу полностью нейтрализует кислотность каловой массы. Также, можно нормализовать работу ЖКТ и нивелировать болевые спазмы. Содовые клизмы позволят снизить вес на 2-3 килограмма. Для правильного проведения клизмы, нужно взять литр горячей воды и растворить в ней 1 столовую ложку соды. Но, в начале нужно очистить кишечник привычном способом с помощью 2 литров воды. Только после этого, можно сделать клизму с использованием содового раствора. В кишечнике нужно задержать содовый раствор около 30 минут, для достижения большего эффекта. Процедуру можно проводить утром и вечером. В последующем, можно их чередовать через день.
Обертывание
Проведение процедуры обертывания с содой. Она позволяет усилить процесс снижения лишнего веса. В литре кипятка следует растворить столовую ложку соды. После этого, нужно смочить марлю или хлопчатобумажную ткань в получившемся раствора. Далее, ткань нужно немного отжать и приложить к проблемному месту. После этого, нужно обернуть ткань пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом. Время проведения процедуры составляет 20 минут. В завершении, можно принять теплый душ.
Рецепт коктейля
Употребление коктейля из лимона, соды, воды и корицы с медом. Сочетание соды с медом позволит не только скорректировать вкус, а также смягчить действие щелочи на слизистую оболочку. Чтобы приготовить напиток, необходимо налить половину стакана кипятка и растворить в нем четверть чайной ложки соды. В получившуюся смесь нужно добавить ломтик лимона и щепотку корицы. Далее, его нужно хорошо перемешать и дать немного остыть. В завершении нужно добавить десертную ложку меда. Крайне важно использовать натуральный мед. Коктейль нужно выпить небольшими глотками.
Скраб для тела
Процедура скрабирования с медом и содой. Для того, чтобы приготовить скраб нужно взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с ложкой мыла. В получившуюся смесь нужно добавить по столовой ложке меда и соды. Скраб нужно втереть на живот, бедра и другие проблемные зоны. При этом, нужно совершать активные массажные действия в течение 10 минут. После проведения процедуры, можно принять тёплый душ. Видимый результат будет уже через 10 дней регулярного проведения процедуры.
Рецепт соды с кефиром
Похудение с помощью соды и кефира. Для этого следует использовать обезжиренный кефир, который позволит смягчить действие соды на слизистые оболочки. Половину чайной ложки соды нужно размешать в стакане кефира. Напиток нужно как следует размешать и выпить небольшими глотками. Употреблять его нужно за полчаса до завтра и за полтора часа до сна.
Отзывы наших читателей
Оксана
Месяц назад узнала о способе похудения с помощью соды. Проблема лишнего веса для меня стала особенно актуальной после вторых родов. Поэтому, решила испробовать этот метод на себе. Результат оказался действительно впечатляющим! Силуэт фигуры приобрел совершенно другие формы. Появилась бодрость и прилив сил. Рекомендую всем знакомым и друзьям этот чудодейственный метод, который за месяц позволяет изменить фигуру до неузнаваемости.
Лидия, 43 года
Скептически отношусь к методам народной медицины. Однако, из любопытства решила попробовать принимать содовые ванны. К сожалению, не могу прикрепить фото. Фигура изменилась до неузнаваемости. Подтянулись бедра, живот и область вокруг подмышек. Это единственный метод, который позволяет похудеть и при этом расслабленно лежать в ванной. Курс проводила на протяжении месяца. В результате, удалось сбросить 6 кг. лишнего веса.
Видео
https://www.youtube.com/watch?v=rh6QCera_q0
