Вода с содой натощак справедливо считается действенным средством от самых разных заболеваний — от боли в суставах до онкологии.
Все знают, как нелегко сбросить лишние килограммы. Сода поможет и в этом случае! Принимая по утрам содовый раствор, можно без особых усилий, мягко и достаточно быстро избавиться от избыточного веса.
Конечно, как и все прочие вещества, сода имеет ряд противопоказаний, но в большинстве случаев она приносит только пользу. Обо всем этом, а также о многом другом, пойдет речь в нашей статье.
Вода с содой натощак: польза и вред
Главной причиной употребления соды с водой натощак является ее способность нормализовать кислотно-щелочной баланс человеческого организма, благодаря чему происходит избавление от грибковых инфекций и паразитов, комфортно участвующих себя в закисленной среде.
Вредно и даже опасно употреблять соду при алкалозе — защелачивании организма. Прежде чем приступить к лечению содовым раствором, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать соответствующие анализы. Если ваш организм не страдает от переизбытка щелочи и у вас отсутствуют заболевания, при которых соду принимать нельзя, можно приступать к лечению.
Но помните: перед тем, как начать прием соды с водой, нужно исключить из рациона жирные и жареные блюда, все острое, пряное и соленое, пить не менее двух литров воды в день и, по крайней мере, полчаса в день посвящать физическим нагрузкам. При соблюдении этих условий прием соды принесет только пользу.
Мнение онкологов
Врачи-онкологи в поисках эффективного лекарства против рака исследуют действие на человеческий организм самых разных веществ. Не обошли своим вниманием они и соду.
Тулио Симончини, доктор из Италии, разработал метод борьбы с онкологическими заболеваниями, главная роль в котором отведена гидрокарбонату натрия. Его идея нашла сторонников среди онкологов всего мира, в том числе, в Канаде, Японии и других странах.
Суть его метода заключается в том, что соду нужно принимать по четверти чайной ложки, растворяя в 250 мл теплой воды или молока, или употреблять в сухом виде, запивая стаканом воды. Как именно принимать соду, зависит только от индивидуальных особенностей организма. Главное — натощак, сразу после того, как встали с постели. Если пить содовый раствор в течение дня, между приемами пищи, он не будет столь эффективен, как в утренние часы.
Тулио Симончини настаивает на том, что во время лечения гидрокарбонатом натрия состояние больного должен контролировать врач. Самолечение, в особенности когда речь идет об онкологии, абсолютно недопустимо. Кроме того, в процессе лечения больной может почувствовать ухудшение своего состояния. Только опытный специалист может определить причину этого и решить, стоит ли продолжать лечение, или прием соды придется прервать.
По мнению врачей-онкологов, наибольшего результата можно достичь, если сочетать прием содового раствора внутрь, в виде питья, с внутримышечными инъекциями, а при раке кожи — и с компрессами.
Также онкологии положительно отзываются о содовом растворе, как профилактическом средстве, способном предупредить злокачественные изменения клеток организма. Принимая соду, по крайней мере, раз в неделю, можно защитить себя от потенциальной опасности заболеть раком.
Как можно принимать
Питье
В целях оздоровления организма соду традиционно принимают в виде напитка и теплых ванн.
Принимать гидрокарбонат натрия внутрь желательно не просто натощак (как советует доктор Тулио Симончини), но, по крайней мере, за два-три часа до завтрака, и понемногу. Четверти чайной ложки на стакан подогретой воды вполне достаточно. После этого нет ни неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта, ни навязчивого содового вкуса во рту. Спустя час-полтора после приема содового раствора обычно происходит мягкое очищение кишечника, которое оставляет приятное чувство легкости и чистоты. Также могут участиться позывы к мочеиспусканию. Пугаться этого не нужно, это естественный процесс, при правильной дозировке не вызывающий негативной реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.
Очень важно во время лечения воздержаться от тяжелой, жирной и жареной пищи, заменив привычные бифштексы куриным филе и включив в рацион как можно больше овощей и фруктов.
Ванны
О содовых ваннах можно сказать следующее: в первую очередь, они должны быть комфортной температуры. Нечто среднее между «тепло» и «горячо». Если при погружениях в содовую ванну на вашей коже выступает пот, это говорит о том, что температура для вас слишком высока и ее нужно постепенно снижать. Обычно бывает достаточно 38-39°, но, опять же, это строго индивидуально. Кто-то прекрасно чувствует себя и при 42°, а кому-то больше подойдет 36°.
Приняв ванну (в течение 20-30 минут), необходимо спустить воду и только после этого встать. Далее — ополоснуться под душем, промокнуть тело гигроскопичным полотенцем, надеть теплый халат и сразу лечь в постель. Содовые ванны обладают чрезвычайно сильным расслабляющим эффектом, поэтому вам непременно захочется поспать. Будет лучше, если лечебные ванны вы будете принимать на ночь.
Курс лечения содовыми ваннами составляет 20 дней, или 10 ванн, принятых через день. Если есть необходимость повторить курс, его проводят спустя два месяца после первого.
Тем людям, которым противопоказаны содовые ванны, можно обливать проблемные места теплым раствором гидрокарбоната натрия. Жировые отложения исчезнут, просто на это потребуется немного больше времени.
Для похудения
Почему, чтобы похудеть, многие врачи рекомендуют принимать пищевую соду? Как всем известно, сода расщепляет жиры и выводит их из нашего организма. Кто-то полагает, что она действует независимо от того, соблюдает ли человек особую диету, занимается ли зарядки. Другие считают, что без занятий спортом и ограничений в питании результата можно не дождаться. Так или иначе, применение соды — весьма эффективный способ нейтрализации жиров и кислот.
Какого же результата можно ждать от использования соды для похудения?
- Прежде всего, активизируется лимфатическая система. Это происходит при проникновении в кровь солей, которые образуются в процессе реакции желудочного сока и гидрокарбоната натрия.
- Происходит очищение организма от токсинов и шлаков, расщепляются многолетние жировые отложения. Это способствует нормализации функционирования всех органов.
- После приема содового раствора наблюдается значительное улучшение обменных процессов.
- Следует учесть и тот факт, что сода воздействует на организм как при употреблении внутрь, так и в качестве наружного средства. К примеру, горячая содовая ванна с добавлением морской соли не только способствует расщеплению подкожного жира, но и великолепно успокаивает нервную систему, помогает снять стресс, расслабиться, нормализует сон.
- Другое дело, нужно строго придерживаться рекомендаций по приему соды и внимательно прислушиваться к реакции своего организма. Если, принимая гидрокарбонат натрия на кончике ножа, вы чувствует себя прекрасно, полны энергии и сил, ваш желудочно-кишечный тракт функционирует нормально, нет ни газов, ни отрыжки, ни вздутия живота, не стоит увеличивать дозировку. Пусть процесс снижения веса будет продвигаться медленнее, зато он не будет сопряжен с резким ухудшением самочувствия. Ведь цель, с которой начинают принимать соду, — это, прежде всего, общее оздоровление организма, а уж потом, как естественная реакция, нормализация веса.
Сода как средство по уходу за телом
Сода против перхоти
Сода — одно из самых сильнодействующих средств для борьбы с таким неприятным, приносящим немало огорчений явлением, как перхоть.
Для того, чтобы приготовить содовую маску для волос, возьмите две, а для длинных волос — три столовых ложки гидрокарбоната натрия, смешайте его с одной-двумя чайный ложками касторового масла. Вместо него можно взять репейное, но эффект будет не таким заметным: касторовое масло — всемирно признанное средство по уходу за волосами. Добавьте немного теплой воды, чтобы получилась жидковатая паста. Затем, разделяя волосы пальцами, осторожно наносите средство на пораженную перхотью кожу, слегка стирая. Важно не переусердствовать, ваша задача — максимально оздоровить кожу головы. Для достижения наибольшего эффекта волосы покрывают пленкой, затем — хлопчатобумажной косынкой, поверх которой закутывают голову шерстяным платком. Держать такую маску полагается 20-30 минут, после чего волосы тщательно промывают, используя шампунь.
Если перхоть беспокоит вас не слишком сильно, можете добавлять пару ложек соды в свой шампуть при мытье головы. Намылив волосы, посидите так минут пять, после чего тщательно промойте их под проточной водой, стараясь удалить все частички соды. После подобной процедуры волосы должны высохнуть естественным образом, без применения фена.
Содовые скрабы
Немалую пользу может принести сода, если использовать ее в качестве скраба для лица и тела.
Чтобы кожа лица выглядела свежо и молодо, стала гладкой и бархатистой, соду (1-2 чайных ложки) добавляют в обычное средство для ежедневного умывания — гель или пенку. Но пользоваться таким скрабом можно не чаще одного раза в 7-10 дней. Содовый скраб полагается наносить на хорошо распаренную кожу лица, особенно тщательно — на проблемные зоны, где наблюдается скопление черных точек. Помассировав кожу легкими круговыми движениями, соду смывают теплой водой, после чего ополаскивают прохладной. Если после этого протереть лицо раствором перекиси водорода (чайная ложка на стакан воды), это не только поможет продезинфицировать мельчайшие царапинки, которые могут остаться, если вы потерли кожу слишком сильно, но и заметно отбелить его.
Очень сильный очищающий эффект наблюдается после применения соды с мелко размолотой морской солью или даже обычной солью «Экстра», взятых в равном количестве.
Прекрасно освежает и питает кожу лица очищающая маска с медом. Взяв по кофейной ложке жидкого меда и жирных сливок (их можно заменить деревенской сметаной), их смешивают со щепотью соды, растирают до однородной консистенции, после чего наносят на чистую, слегка распаренную кожу. Через четверть часа смесь смывают теплой водой, а затем ополаскивают травяным отваром (или протирают кубиком льда, приготовленным из того же отвара). Внимание! Эта маска подходит для сухой кожи, склонной к образованию мелких морщинок. Обладательницы жирной пористой кожи могут воспользоваться этим рецептом, заменив сливки на обезжиренный кефир.
Ванны с содой
Теплая содовая ванна — как раз то, в чем больше всего нуждается ваш организм после целого дня напряженной работы, стрессов, нахождения в людных местах, буквально кишащих инфекцией. Она не только помогает максимально расслабить мышцы и подготовить тело к предстоящему ночному отдыху, но и является профилактическим средством множества дерматологических и вирусных заболеваний.
Помимо соды, в ванну можно добавить морскую соль, отвар череды, ромашки или шалфея, которые значительно усиливают ее целебные свойства.
Находиться в содовой ванне, температура которой должна составлять около 40°C, желательно 20-30 минут. Затем нужно вынуть пробку, дав воде постепенно сойти, и только после этого ополоснуться под теплым душем (или даже не делать этого), надеть халат и сразу лечь под одеяло. Поскольку содовые ванны сильно расслабляют, вряд ли вам захочется почитать перед сном или посмотреть телевизор. Не стоит сопротивляться желанию сразу уснуть. Наутро вы будете чувствовать себя так, словно сбросили, по меньшей мере, десять трудно прожитых лет.
Однако все эти приятные и, безусловно, полезные процедуры можно принимать при соблюдении некоторых условий. Они строго противопоказаны в следующих случаях:
- если вы беременны;
- страдаете от какого-либо гинекологического заболевания;
- склонны к варикозному расширению вен;
- перенесли заболевание сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт);
- безуспешно стараетесь справиться с гнойничковыми процессами кожных покровов;
- ваша кожа чрезвычайно чувствительна к воздействию соды.
Мнение врачей
Многие врачи, в том числе, с мировым именем, считают, что употребление содового раствора натощак, сразу после пробуждения, чрезвычайно полезно как для общего оздоровления организма, так и в качестве эффективного средства против вирусных и грибковых инфекций.
Так, профессор И. П. Неумывакин посвятил этому веществу не одну из своих работ.
Выпитый утром содовый раствор помогает смягчить действие кислот, которые вырабатываются желудком в процессе питания. Если у вас проблемы с пищеварением, постоянные поносы или запоры, прием соды с водой натощак поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Диетологи и гастроэнтерологи советуют принимать соду хотя бы один раз в 7-10 дней даже в том случае, когда со здоровьем все в порядке. Это отличное профилактическое средство от самых разных заболеваний.
Лечение водой с содой натощак принесет только пользу, если вы будете периодически посещать врача, сдавать анализы и внимательно относиться к своему самочувствию.
Отзывы
Валентина, г. Рязань
«У меня проблемная кожа — жирная, пористая, склонная к угревой сыпи, а уж о черных точках, которые так «украшают» внешность любой женщины, и говорить не приходится, это настоящее бедствие. Так что ж теперь, выходить из дому в противогазе? Приходится пробовать все новые и новые средства, искать информацию в книгах и интернете.
Применение соды для ухода за кожей лица стало для меня настоящим открытием. Еще в школьные годы нам внушали, что сода сушит кожу, травмирует ее, в микротрещинки попадают бактерии, что приводит к появлению угрей. Со временем я многое узнала и поняла, насколько все, что нам внушали, было нелепо. Но установка «сода — враг нашей кожи» прочно засела в подсознании, поэтому до сорока с лишним лет я даже не рассматривала ее как потенциальное лекарство.
Лишь пару лет назад узнала о том, что сода великолепно очищает пористую кожу, придает ей мягкость и гладкость. Стала добавлять буквально по щепотке этого вещества в свой гель для умывания, а поскольку все еще побаивалась пользоваться таким скрабом, применяла его раз в неделю. Одновременно с этим стала употреблять соду с водой внутрь, но брала не треть чайной ложки, как советуют в источниках, а на самом кончике ножа. Через три месяца применения двух этих средств обратила внимание, что кожа стала менее жирной. Не сухой, просто если раньше через полчаса после умывания приходилось снимать излишки кожного сала салфеткой, то теперь в этом практически исчезла надобность. Радует и то, что такое состояние кожи держится на одном уровне, лицо совершенно не пересушено».
